
Les principales causes, les symptômes et la prévention de l'ostéocondrose cervicale. Bonus: gymnastique préventive.
L'ostéochondrose de la région cervicale est appelée teinture dégénérative des disques intervertébraux dans la colonne cervicale. Avec l'âge et en l'absence de traitement et de prévention, la maladie a la capacité de progresser. L'ostéocondrose est l'une des maladies les plus courantes de la colonne vertébrale.
Si la douleur apparaît dans ce département, consulter un médecin dès que possible, car l'ostéochondose progressive implique une grave détérioration de la santé, jusqu'à des problèmes de vision, une migraine constante et peut même provoquer un résultat mortel.
La maladie de l'ostéocondrose n'est pas nécessairement un changement lié à l'âge, il affecte souvent les gens à un jeune âge.
Huit principales causes d'ostéochondose
- héritage,
- blessures,
- Activité physique excessive,
- Changements liés à l'âge,
- Violation du métabolisme,
- Travail sédentaire (hypodynamia),
- La mauvaise position du corps pendant le sommeil,
- Stress (psychosomatique).
Si un ou plusieurs symptômes se produisent, consultez un médecin pour prescrire des soins ou des prévention.
Les causes de l'ostéochondose cervicale
Les causes de l'ostéocondrose de la colonne cervicale peuvent être variées. Non seulement les changements liés à l'âge peuvent provoquer une maladie. La maladie affecte les jeunes qui préfèrent le travail sédentaire.
L'hypodynamia est la cause la plus fréquente d'ostéocondrose. L'absence de charge modérée entraîne une faiblesse musculaire et une aggravation de la circulation sanguine. Une nouvelle pincée des nerfs et l'apparition de l'intervertébralnie sont possibles.
Facteurs qui contribuent au développement de l'ostéochondose cervicale
- Violation de la structure et de la position du tronc cérébral contre la colonne vertébrale et la déformation de la première vertèbre cervicale.
- Les formes de déformation acquises sont des cryptes, une lordose, une scoliose et leurs combinaisons.
- Un âge âgé de plus de 60 ans. À cet âge, des changements liés à l'âge naturel des disques vertébraux se produisent. La croissance des eschers osseux.
- Violation de la posture due au virage ou à long terme dans une position inconfortable.
- Lésions de la colonne cervicale.
- Charge incorrecte sur les muscles.
- Obésité.
Si la charge sur les muscles est asymétrique, cela peut entraîner une déformation. Ces changements sont habituels pour soulever des poids d'une main, portant un sac sur une épaule et utilisant un oreiller trop doux pendant le sommeil.
Degré d'ostéochondrose
La science moderne est connue pour les trois principaux degrés de développement de la maladie de l'ostéochondose cervicale. Ils diffèrent les uns des autres dans le degré de dommages aux vertèbres et aux méthodes de traitement.
Ostéochondrose au premier degré
Il commence par une rupture de la capsule de disque intervertébrale et la présence de la microflation de l'anneau fibreux. Ce type est caractérisé par des transformations dystrophiques dans les articulations cervicales et les changements dans les structures tissulaires.
Signes d'ostéochondose en première instance:
-
La douleur dans les articulations du cou et de l'épaule est concernée, les vases diminuent et la circulation sanguine est perturbée;
- L'apparition de la douleur au cou avec une rotation nette de la tête, ce qui indique qu'elle resserre les terminaisons nerveuses;
- Inconfort dans la zone du cou, les tempes, l'arrière de la tête et les maux de tête de nature permanente;
- Détérioration de la vision, l'apparition des mouches et des voiles dans l'œil.
Ostéochondrose au deuxième degré
Il se caractérise par une diminution de la distance entre les vertébrés. Cela implique une douleur pour toute charge, il devient difficile de tourner ou d'incliner la tête.
Ostéochondrose du troisième degré
Il est connu comme une violation chronique de la fonction musculo-squelettique de la colonne vertébrale. Des changements importants sont évidents dans la structure de la colonne vertébrale.
Le manque de traitement à ce stade peut conduire à un accident vasculaire cérébral. Un résultat mortel est possible.
Signes d'ostéochondose du troisième degré:
- Paralysie partielle ou complète des articulations du cou et des épaules;
- diminution de la sensibilité des membres supérieurs;
- Cela devient une hernie visuellement évidente du disque vertébral;
- La mort de certaines zones du cortex cérébral en raison de troubles circulatoires et de l'absence de nutrition complète de l'oxygène.
Dans la troisième phase de l'ostéocondrose, une chirurgie chirurgicale est nécessaire.
Symptômes de l'ostéochondose de diverses épines
Symptômes de l'ostéochondose cervicale:

- Douleur aiguë dans le cou, se transformant en membres supérieurs,
- cache
- Les doigts peuvent devenir insensibles
- augmentation de la tension artérielle,
- Violation de la coordination des mouvements,
- un sentiment de rigidité des mouvements,
- Les attaques de nausées ne sont pas exclues
- Si le nerf pincé, la douleur est ressentie lors de la déglutition,
- Douleur dentaire possible.
Symptômes de l'ostéochondose de la région thoracique:
- Les douleurs thoraciques, qui peuvent donner dans la zone du cœur, les poumons, vont dans les omoplates,
- douleur tout au long de la colonne vertébrale,
- Douleur dans les côtes
- Faire la douleur derrière
- Tache devant mes yeux
- bruit dans les oreilles.
Ostéochondrose du département lombosacral:
- Violation des menstruations
- Syndromes lombaires de la douleur qui passent dans les membres inférieurs
- Fêtes
- Herbes entre les vertèbres
- Augmentation de la fatigue.
Les femmes soupçonnées d'ostéochondrose sont prescrites par les rayons X, l'imagerie par résonance magnétique et magnétique, l'échographie et la neuromiographie. Ils peuvent recommander une visite à un mammologue et un gynécologue afin d'exclure des maladies similaires à leurs symptômes avec l'ostéochondose.
Ostéochondrose chez les femmes
Chez les femmes, comme chez les hommes, il existe trois principaux types d'ostéochondrose, c'est:
- cervical,
- lombaire,
- thoracique.
Les femmes sont plus souvent que les hommes sont soumis à des ostéochons cervicaux et thoraciques. Ce phénomène est dû au fait que chez les hommes, les muscles du cou sont développés plus sérieusement. Par conséquent, ces départements ont un meilleur soutien. Par conséquent, il est nécessaire, si possible, de renforcer les muscles du dos et du cou avec des exercices adéquats.
Très souvent, l'ostéochondose cervicale se manifeste chez les femmes qui guident un mode de vie sédentaire ou un emploi engagé (travail au bureau, vendeurs, chauffeurs) et l'ostéochondose de la région thoracique se manifeste souvent chez les femmes qui ont une scoliose de l'enfance.
Traitement de l'ostéochondose cervicale

Pour faire le bon diagnostic, vous devez vous inscrire à une consultation avec un médecin. Sous les symptômes de l'ostéochondose de la région cervicale, d'autres maladies peuvent être cachées.
L'ostéochondose cervicale n'a pas la capacité d'aller tout seul et de passer au dernier, troisième stade, peut entraîner la mort.
En temps opportun, le traitement aidera à éviter les conséquences graves et irréversibles.
Diagnostic d'ostéochondrose
Votre attention est une liste approximative de médecins spécialisés qui vous aideront à comprendre le problème.
- Thérapeute (médecin général). Les thérapeutes effectuent des diagnostics généraux sans traitement, prescrivent des tests généraux (urine, biochimie sanguine). Ils prennent en compte vos plaintes individuelles et donnent une autre direction au bon spécialiste.
- Neurologue. Le neurologue fait face au stade initial et moyen de l'ostéocondrose cervicale. Dans la phase de la visite d'un neurologue, en règle générale, une colonne vertébrale est effectuée. Avec l'ostéochondose confirmée, un traitement adéquat est sélectionné.
- Chirurgien-traumatologue. La consultation de ce spécialiste est prescrite s'il y a des changements dans les tissus. Il est possible de nommer une imagerie par résonance magnétique, une spondylographie, CT. D'autres traitements sont également sélectionnés.
- Neurochirurgien. La consultation d'un neurochirurgien est prescrite en cas de suspicion d'une hernie intervertébrale, faisant référence aux résultats de la TDM et de l'imagerie par résonance magnétique.
- Physiothérapeute. Il est engagé dans l'élimination des manifestations cliniques de l'ostéocondrose.
- Réhabilitation. Le traitement avec une réhabilitation implique une période de récupération après la chirurgie. Pendant cette période, une gymnastique thérapeutique spéciale (LFK) est sélectionnée.
- Thérapeute manuel. Affecté pour éliminer la douleur.
- Rhumatologue. Il fournit un conseil et prescrit des diagnostics aux personnes souffrant de diverses formes d'arthrite.
- Oncologiste. Une visite à l'oncologue est montrée aux personnes ayant des résultats suspects de l'imagerie par entraîneur et par résonance magnétique. Des conseils spécialisés aident à confirmer ou à exclure la présence de maladies tumorales du tissu osseux. Vous pouvez prescrire une biopsie.
Méthodes modernes de traitement de l'ostéochondrose:
- chirurgie (en présence de changements irréversibles,
- ostéopathie,
- Thérapie manuelle,
- physiothérapie,
- massage,
- Travailler avec psychosomatique,
- réflexologie,
- Thérapie médicamenteuse.
Pharmacothérapie
Le but de la médicament est de soulager l'inflammation et la douleur. Les médicaments correctement sélectionnés restaurent la circulation sanguine et une bonne alimentation électrique des tissus.
Dans la phase aiguë, la pharmacothérapie stabilise l'état du patient et la prépare à la prochaine phase du traitement. Les onguents, les muscles relaxants, les corticostéroïdes et les complexes de vitamines sont utilisés.
Physiothérapie
La physiothérapie comprend une combinaison d'effets sur le corps naturel et le matériel. Soulage efficacement la douleur et renvoie l'activité physique.
Thérapie manuelle
La thérapie manuelle apporte l'effet dans les cas où il est contrôlé par un bon spécialiste.
Le massage stimule la circulation sanguine et améliore la nutrition tissulaire. La thérapie manuelle est pratique pour un usage domestique (masseurs et divers applicateurs).
Avant d'utiliser une thérapie manuelle maison, des conseils spécialisés sont nécessaires.
Réflexologie
La réflexothérapie apporte un effet en raison des effets sur les points biologiquement actifs du corps. Il peut être effectué sous forme d'acupuncture, de jeûne, parfois de cautérisation. Si vous avez choisi cette méthode de traitement particulière, assurez-vous d'avoir un spécialiste certifié devant vous, car l'impact sur les points biologiques inappropriés pourrait avoir des conséquences négatives.
Thérapie opérationnelle
L'éducation physique des médias (thérapie d'exercice) pour l'ostéochondrose est obligatoire dans la phase de récupération. Le but de l'exercice est de renforcer les ligaments et les muscles, les exercices aident à restaurer la circulation sanguine.
Les exercices correctement sélectionnés aideront à éviter la récidive et à approfondir les dommages.
Exercices pour l'ostéochondose cervicale
En conclusion, nous présenterons à votre attention plusieurs exercices d'un complexe d'exercices de physiothérapie.
Avant d'effectuer les exercices, un médecin est nécessaire.
Les exercices du complexe LFK peuvent être un inconfort, alors essayez de vous détendre autant que possible avant l'exécution et assurez-vous que la respiration est calme et mesurée.
Pendant les exercices, il n'est pas recommandé de surcharger les muscles. Faites autant que possible, par conséquent, reposant, revenez aux exercices.
Pour obtenir l'effet de la reprise finale, il est nécessaire d'effectuer jusqu'à 300 mouvements sur la section douloureuse de la colonne vertébrale et 100 répétitions pour les départements adjacents.
Avec l'ostéochondose cervicale, il est recommandé d'éviter les mouvements de tête aigus. Les exercices sont effectués en position dressée, la partie arrière est uniforme, les jambes sont à la distance de l'épaule (répétée 15 fois):
- Prenez la tête à gauche, retardez 10 secondes. En présentant la pression sur les épaules, efforcez les muscles du cou et résiste à la pression. Répétez les mêmes mouvements à droite. Prenez une répétition du premier exercice, avec des pentes vers l'avant et vers l'arrière.
- Tournez votre tête vers la droite, en essayant d'atteindre le menton de l'épaule, gardez le mouvement pendant quelques secondes. Répétez l'exercice avec un virage à gauche.
- En utilisant le mouvement du menton, il tire les nombres de 0 à 9 dans l'air.
Exercices au dos:
- Soulevez la tête et habitez 10 secondes. Abaissez la tête et prenez une pause de cinq secondes.
- Pressez le menton vers le plafond et attendez pendant 10 secondes, puis abaissez votre tête sans frapper la tête.
Exercices allongés sur le côté:
- Soulevez la tête et gardez-la parallèle au 10 seconde étage. Ainsi, abaissant facilement la tête, faites une pause pendant quelques secondes.
- Répétez cet exercice situé d'un autre côté.